Alles over mentale gezondheid
Ontspanning
Van Dale omschrijft ontspanning als vermindering van spanning of als een bezigheid waardoor men kan ontspannen. Vaak voel je zelf…
Smoke alert
Smokealert is een zelftest voor jongeren. Hiermee kun je testen hoe je over roken denkt en hoe sterk je in…
Mentale fitheid: 6 tips
Mentale fitheid is fitheid van je geest. Met onze tips leer je hoe je die mentale fitheid kunt verbeteren.
Flow
Iedereen heeft af en toe van die dagen dat de tijd voorbij vliegt, je je to-do list hebt afgewerkt en…
Mindfulness
Simpel gezegd kun je je leven op twee manieren leven: op de automatische piloot, of met aandacht voor het hier…
Werkgeluk
Een groot deel van ons leven werken we. Het is daarom heel belangrijk dat je gelukkig bent op en met…
Coronavirus: mentaal vitaal blijven
Het coronavirus (COVID-19) heeft invloed op het leven van iedereen. Je maakt je misschien zorgen over jezelf of…
Dip of depressie?
Ben je depressief of heb je last van een dip? Ook al gebruiken we deze termen misschien vaak door elkaar, ze betekenen niet…
Hulp en instanties
Vraag je je af waar je hulp kunt krijgen? Hieronder staan de meest voorkomende vormen van hulp bij psychische klachten beschreven.
5x wist-je-datjes over werk en mentale gezondheid
Mentaal vitaal blijven in je werksituatie? Lees hier 5 interessante feitjes over werk en mentale gezondheid.
Werelddag van de Geestelijke Gezondheid 2024
Met dit jaar als thema mentale gezondheid op de werkvloer. Geef jij daar al aandacht aan?
Zelfhulp
Onder zelfhulp vallen zelfzorg, online zelfhulp, zelfhulpboeken, zelfhulpgroepen en zelfhulpcursussen.
LAST VAN STRESS-SLAAPPROBLEMEN OF PIEKEREN?
Bekijk hier de video over de online trainingen van snelbeterinjevel!
Feiten over mentaal vitaal
Het is al geruime tijd een bekend gegeven dat een lezer, tijdens het bekijken van de layout van een pagina, afgeleid wordt door de tekstuele inhoud. Het is al geruime tijd een bekend gegeven dat een lezer, tijdens het bekijken van de layout van een pagina, afgeleid wordt door de tekstuele inhoud.
