Heb je een vraag over mentale gezondheid, voor jezelf of voor een ander?

Stel je vraag per telefoon, chat of mail. Je hoeft ons niet te zeggen wie je bent. Je kunt met ons in contact komen voor:

• Een luisterend oor. Je kunt (anoniem) je verhaal kwijt, wij luisteren naar je.
• Advies op basis van betrouwbare informatie. Hierdoor weet je wat je kunt doen om je mentale gezondheid te verbeteren.
• Ondersteuning bij het zoeken naar hulp. We praten over welke hulp bij jou past en kunnen je eventueel doorverwijzen naar andere hulporganisaties.

• Telefonisch

  Bel ons via 0900 1994

  € 0,10/min + kosten mobiele telefoon.
  
  Openingstijden: ma-do 9:00-12:00 en 13:00-17:00.
  

  Of laat hier je nummer achter en we bellen je gratis terug.

• Mail

  Stuur ons een bericht

  We beantwoorden mails binnen 5 werkdagen. Wil je eerder antwoord? Chat of bel dan met ons.

  Naar contactformulier
• Chat

  Chat met ons

  Openingstijden: ma-do 9:00-12:00 en 13:00-17:00

Zoek je hulp buiten onze openingstijden? Bekijk dan ook eens de pagina ‘Hulp‘.

Wil je weten hoe we omgaan met je persoonlijke gegevens? Zie het privacy statement.