Ervaringsverhalen
Ervaringsverhalen kunnen heel helpend zijn: je vindt bijvoorbeeld herkenning, waardoor je je minder alleen voelt in wat je doormaakt. Ook lees je hoe anderen met dezelfde uitdagingen omgaan en wat hen heeft geholpen. Dit kan je inspireren en moed geven om de eerste (of de volgende) stappen te zetten. Ook helpen ervaringsverhalen om meer over mentale gezondheid te praten.
Hieronder vind je een selectie aan ervaringsverhalen. Wat wel goed is om te weten: verhalen kunnen herkenning en steun bieden, maar zijn geen professioneel advies. Het vervangt de feitelijke informatie niet. Iedereen is anders; wat voor de één helpt, werkt niet altijd voor de ander.
Maak je je zorgen over je mentale gezondheid? Praat erover met je huisarts of neem contact met ons op.
Mijn Leven 2.0
Mijn Leven 2.0 interviewt mensen met een ziekte of lichamelijke beperking over wat hen helpt om prettig(er) te leven. Hun ervaringen kunnen je inspireren.
Luister eens
Bij Luister Eens delen mensen hun ervaringen met mentale gezondheid en helpen ze taboes te doorbreken. Dat biedt herkenning, steun en nieuwe inzichten.
Alles Goed
Ervaringsverhalen van mensen met depressie. Ze praten niet alleen over hun donkerste periodes, maar ook over wat ze hielp om hier weer uit te komen.
Hey het is oké
Hier lees je hoe anderen met mentale klachten omgaan. Bijvoorbeeld met faalangst, prestatiedruk, onzekerheid, stress en somberheid.
How About Mom
Ervaringsverhalen van vrouwen die een postnatale depressie meemaakten. Geen ‘roze wolk’, maar de rauwe realiteit van een depressie.
Alzheimer Nederland
Bekijk hier aangrijpende verhalen van mensen met dementie en hun naasten. Over de liefde, het leven en de impact van dementie.
Heb je een vraag?
Of wil je meer weten over de informatie op deze website? Stel (anoniem) je vraag per telefoon, chat of mail. Je hoeft ons niet te zeggen wie je bent.
