Zelfmoordgedachten

Als je denkt aan zelfmoord, hebben we een dringend advies: praat erover. Dat vraagt moed, maar het is de enige weg naar een oplossing.

Oplossing: praat erover

Neem iemand in vertrouwen. Een familielid, een vriend, vriendin, iemand van school of van je werk – maakt niet uit. Zolang je hem of haar maar vertrouwt. Of kijk op 113online.nl:

• Als je anoniem met iemand wilt bellen of chatten.

• Als je professionele hulp zoekt.

• Als je je zorgen maakt om iemand in je omgeving.

Houd Moed: het platform voor iedereen die te maken heeft (gehad) met zelfdoding

Op Houd Moed vind je verhalen van hoop, moed en herkenning, nieuws en blogs. Via de bijbehorende community kan je eenvoudig en anoniem in contact komen met elkaar.