Hulp voor anderen
Deze oefeningen kun je aan iemand anders aanraden
Op MentaalVitaal vind je allerlei oefeningen die helpen om beter in je vel te gaan zitten. Je kunt iemand anders helpen door die oefeningen aan te raden.
10 tips om mantelzorgers te helpen
Mantelzorgers van mensen met psychische problemen hebben het vaak al zwaar. Maar door de coronamaatregelen komen hier extra moeilijkheden bij. Lees meer over hoe we het leven van mantelzorgers makkelijker kunnen maken.