Deze info is beschikbaar voor mij
Coronavirus: mentaal vitaal blijven
Het nieuwe coronavirus (COVID-19) heeft invloed op het leven van iedereen. Je maakt je misschien zorgen over jezelf of anderen. Dat kan spanning en onzekerheid, stress en slapeloosheid geven.
Oefenen met jezelf mentaal vitaal maken
Op deze website vind je allerlei oefeningen die je helpen om mentaal fit te worden. Zo kun je leren om te stoppen met tobben of hoe je positiever in het leven kunt staan.